- Hautes-Alpes -
Ce week-end, c’est la 12ème édition du Trail des Écrins organisé ce samedi 15 et dimanche 16 juin. Samedi, trois courses qui cumulent 85 kilomètres, 8.500 mètres de dénivelé, et 250 coureurs. Dimanche, c’est le championnat de France de Kilomètre Vertical. Une discipline encore peu connue, mais qui trouvent ses adeptes. La course fera 3,8 kilomètres avec 1.000 mètres de dénivelé positif. Les montées pourront donc dépasser les 60% de pentes. Tristan Calamita est un trailer qui aime ce type d’efforts, « il faut accepter d’être dans le rouge du début à la fin. Le cardio est très proche de sa fréquence cardiaque maximale sur des efforts de plus de 30 minutes », puis ce qu’il y a peu « voire pas du tout de portion pour récupérer. On sort réellement de notre zone de confort » ajoute le coureur.